O ritmo acelerado do cotidiano atual tem dificultado a qualidade do tempo de convivência humano e por consequência tem prejudicado nossa qualidade de vida.
Um agravante deste quadro tem sido o envolvimento cada vez maior das pessoas com sua carreira profissional, deixando de cuidar adequadamente do seu convívio familiar, da sua relação com os amigos, das suas atividades de lazer e principalmente do seu bem estar.
Sempre precisamos rever o nosso tempo de convivência como um todo, principalmente neste momento onde a expectativa de vida humana tem aumentado tanto.
Atualmente é incrível pensar, que uma pessoa aposentou e este evento já não é mais um sinal do fim da sua vida. Temos percebido que os aposentados de hoje tem vitalidade suficiente para construir uma segunda carreira profissional e ainda podem e deseja levar sua vida pessoal e social a pleno vapor.
Neste ponto da nossa conversa, é relevante verificarmos se temos dado em nossa agenda pessoal, profissional e social a devida importância para as atividades que são necessárias para consolidação da nossa saúde física e mental.
A seguir cito algumas delas:
• O café da manhã com nossa família;
• O jantar com nossos filhos;
• O cuidado que deveremos ter com o nosso corpo, o nosso espírito e com nossos afetos;
• O que estamos fazendo para melhorar a qualidade de nossa vida profissional;
• O que estamos fazendo para melhorar a convivência social com nossos amigos;
• O que estamos fazendo como hobby e divertimentos;
• Estamos indo ao teatro, cinema, shows de música para afinarmos o nosso gosto?
• O que estamos fazendo para cuidarmos do ecossistema onde moramos.
Como este assunto é motivador!!!
Ele merece ser discutido em grupos e também em novos posts.
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